コストコで販売している「オイコス プロテインヨーグルト バナナ」
2025.04.12
・値段についての情報とQ&Aを更新しました！
2024.12.05
・Q&Aを更新しました！
コストコで販売しているダノン社の「オイコス」シリーズは、1個あたり価格がスーパーよりも安く、ダイエットや筋トレに役立つ美味しい高タンパク食材として根強い人気商品です。
2024年春には新フレーバーとして、コストコ限定味「リフレッシュレモン」、数量限定「バナナ」、ドリンクタイプの「プロテインドリンク カカオ」なども各倉庫店に登場。発売してすぐに売り切れるフレーバーもあります。
コストコで販売している「オイコス プロテインヨーグルト バナナ」
コストコで販売している「オイコス プロテインドリンク カカオ風味」
まずは、コストコ販売のオイコス商品の種類、内容量、タンパク質量、カロリー、販売値段・1個あたり価格、コストコ以外のスーパーでの販売価格を整理してみましょう。※価格は購入当時のものです。
| 商品名 | 内容量 | タンパク質量 | カロリー | コストコ販売値段（税込） | コストコでの1個あたり価格 | スーパー販売価格（参考） |
| オイコスプロテインヨーグルト プレーン無糖 （ケース販売用ラベルレスも登場） |
113g×12個 | 12g | 71kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト プレーン加糖 | 113g×12個 | 10g | 92kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト ストロベリー | 113g×12個 | 10g | 92kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト マダガスカルバニラ |
113g×12個 | 10g | 93 kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト ブルーベリー | 113g×12個 | 10g | 92kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト マンゴー （数量限定） |
113g×12個 | 10g | 90kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト リフレッシュレモン （ケース販売用ラベルレス ※コストコ限定味） |
113g×12個 | 10g | 94kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインヨーグルト バナナ （数量限定） |
113g×12個 | 10g | 92kcal | 1,248円（税込） | 104円 | 182円 |
| オイコスプロテインドリンク カカオ | 240ml×12個 | 18g | 125kcal | 2,298円（税込） | 191円 | 275円 |
コストコの「オイコス プロテインヨーグルト」は2024年調査時で全種類とも、113g入り×12個入りで1,248円（税込）です。ネット上の口コミでは2025年時点で1298円（税込）とさらに値上げされているといった声も出ています。
2020年頃は1ケース1048円だったので数年で200円以上、値上げしていますが、スーパー価格の半額程度というお得感は維持しています。
最近は、ケース販売用ラベルレスや限定味などコストコ独自の商品展開で価格を抑えているようにお見受けします。
低カロリーでタンパク質量が多くアレンジの幅も広い無糖、コストコで出現率が低めですが美味しいと話題のマダガスカルバニラは、見つけたら購入したいイチオシ商品です。
なお、コンビニやスーパーでは「オイコスプロテインヨーグルト レモン&レモンピール」「オイコスプロテインヨーグルト ゴールデンパイナップル」「プロテインドリンク バニラ」、中容量170g入りのオイコスプロテインヨーグルト プレーン・砂糖不使用」なども販売されています。
【編集部注】この記事の初回公開日は2022年5月16日で、2024年12月に最新情報を更新しています。一部、執筆当時の商品情報を残して掲載しています。
オイコス マダガスカルバニラ
コストコで買える人気フレーバーの「オイコス ヨーグルト マダガスカルバニラ」はSNSでも話題で根強い人気を誇ります。
新作として発売された当初は早々に売り切れてしまった倉庫店も。なんといってもリッチな味わいが美味しく、見つけたら即買いしたい商品です。
コストコで販売「オイコスプロテインヨーグルト マダガスカルバニラ」
ダノンの「オイコス」は濃厚な口当たりで、脂肪ゼロ・高たんぱく質・低カロリーと健康や美容への意識が高い方に人気なんです。そんな「オイコス」ですが、コストコ通の香村さん曰く「コストコで買うのが一番お得」なんだとか！ なぜ安いのか、値段の秘密やダイエットにおすすめな理由を伺いました。
「オイコスプロテインヨーグルト マダガスカルバニラ」はヨーグルトの濃厚さと、バニラの風味が美味しい！
「オイコスプロテインヨーグルト ストロベリー」旧パッケージは白（※写真は執筆当時のもの）
ダノンから登場のヨーグルト「オイコス」は、水切り製法で作られたギリシャヨーグルト です。水切り製法とは、一般的な製法で作られたヨーグルトをガーゼ等に包んでさらし、水分や乳清（ホエー）を取り除いていく作り方を指します。
そのため、濃厚でクリーミーな口当たりとなり、コクも深まります。食感もずっしり重く、食べ応えが出ます。
本場ギリシャでは、フルーツと一緒に朝食として食べたり、はちみつやナッツをかけてデザートとして食べたりしているそう。クラッカーやパンにディップしておつまみとして食べることも。ギリシャヨーグルトは、健康のために欠かせない食べ物で、長寿の源として親しまれています。
香村さんがよく買うフレーバー「オイコスプロテインヨーグルト ストロベリー」旧パッケージは白（※写真は執筆当時のもの）
そんな「オイコス」は、メジャーなスーパーやコンビニでも買えますが、 「コストコ」で買うのが一番安くてお得！
月に一度はコストコでまとめ買いをしているコストコ通の香村薫さんも 「他で買うよりも断然安くて、これ以上安いところは見たことないです！」 と断言。コストコに行くたびに1ケース買っているそうです。
コストコは年会費を払っている会員向けに良い商品を販売するため、倉庫外（一般のお店）で購入するよりも安くてお得なことがあります。
なぜコストコのオイコスが安いのか、については、他商品と同様に、入会時にコストコで年会費を支払うことで、商品単体の利益率を下げることが可能なので、低価格で提供できる、商品数を絞ってケース売りや大容量で販売するためお得になる、と考えられます。
コストコでは、冷蔵エリアでケース山積みで売られています（※写真は2020年）
コストコでオイコスが販売されているのは、牛乳や卵が売られている冷蔵エリアです。
これだけ安いと、「賞味期限が短いから売り切りたいのでは？」と疑問がわきますよね。
でも、コストコで売られているヨーグルト「オイコス」は、約1か月ほどと賞味期限も長いんです！
12個入りを食べきれるか不安……という人も安心ですね。
チチヤスヨーグルト
「価格を見たらやっぱりオイコスが一番お得！と思ってよく買うのですが、他のヨーグルトを買うこともありますよ」と香村さん。
ダノンヨーグルトやチチヤスヨーグルトは、柔らかくて食べやすいので子どもたちもお気に入り。ギッシリ詰まった感じのギリシャヨーグルトの気分じゃないときは、柔らかめのダノンヨーグルトやチチヤスヨーグルトを選ぶそう。
冷蔵エリアにはオイコス以外のヨーグルトもあるので、値段なども比較しながらお気に入りを見つけて買うと良さそうです。
オイコスのヨーグルトは濃厚でクリーミーな口当たり。
香村さん曰く「オイコスは、まるでレアチーズケーキのような食べ応えで、単体で食べてもとても美味しい」とのこと。
濃厚でクリーミーな口当たり
とオイコスの魅力を語ります。
コストコのマスカルポーネチーズロールにオイコスをたっぷりディップ
香村さんのお宅では、オイコスは基本的にはフルーツなどをトッピングしてそのまま食べることが多いそう。
そのほかの食べ方があるのか質問してみました。すると、
「アイスクリームメーカーでアイスにしてみたことがありますね。あとホットケーキミックスに加えるとくちどけの良いふわっとしたホットケーキになりますよ。コストコのマスカルポーネロールやディナーロールなどのパンに塗っていただくのもおすすめです」と香村さん。1ケース12個入りだと多いと感じる方もいるかもしれませんが、お菓子にアレンジしたりパンと合わせたりといろいろ楽しめるなら、すぐに食べ切ってしまいそうですね。
イチオシでもコストコの人気ロールパンを紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
コストコ倉庫店の店頭で売られているオイコスシリーズはその時々により異なります。
「私がよく行くコストコの倉庫店では、毎回プレーンや無糖に加えて、定番フレーバーのストロベリー、季節限定フレーバーなどがあり、合計2～4種類が入れ替わりで販売されていることが多いです」（香村さん）。香村さんがコストコで購入している、イチオシの「オイコスプロテインヨーグルト」の種類と美味しい食べ方・アレンジ、原材料・成分・カロリー・内容量を紹介します。
プレーン・加糖
一番スタンダードな加糖タイプのプレーン。
程よい甘さで、そのまま食べてもフルーツと合わせてもOK。内容量110g。
＜栄養成分＞
1カップ当たり、エネルギー90kcal、脂質0g、食塩相当量0.1g、たんぱく質9.7g、炭水化物12.2g、カルシウム116mg
＜原材料＞
乳製品、砂糖／増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、（一部に乳成分を含む）
オイコスヨーグルト プレーン・砂糖不使用
香村さんは、コストコの種なしぶどうと一緒に食べることが多いそう。内容量110g。
＜栄養成分＞
1カップあたり、エネルギー69kcal、脂質0g、食塩相当量0.1g、たんぱく質11.7g、炭水化物5.1g、カルシウム132mg
＜原材料＞
乳製品（乳成分を含む）
オイコスヨーグルト ブルーベリー
＜栄養成分＞
1カップ当たり、エネルギー92kcal、脂質0g、食塩相当量0.1g、たんぱく質9.6g、炭水化物13.0g、カルシウム120mg
＜原材料＞
乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖／増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、（一部に乳成分を含む）
いちごの果肉たっぷりでほんのり甘く、子どもでも美味しくいただけます。
＜栄養成分＞
1カップあたり、エネルギー92kcal、脂質0g、食塩相当量0.1g、たんぱく質9.7g、炭水化物12.9g、カルシウム120mg
＜原材料＞
乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん／増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、（一部に乳成分を含む）
その他、最新のオイコスプロテインヨーグルト・プロテインドリンクの種類は記事冒頭の一覧表をご覧ください。
底にあるフルーツのソースや果肉とよく混ぜて
低カロリーや脂質ゼロはダイエットに効果的であることはイメージできますが、高たんぱく質であることはどのようなメリットがあるのでしょうか。
たんぱく質は、筋肉の素となります。ダイエットで食事制限をすると、どうしてもたんぱく質の摂取量も減り、筋肉が落ちやすくなります。筋肉が落ちることで基礎代謝が減り、だんだんと痩せにくい体になる可能性も。
そうならないために、
ダイエット中は意識的にたんぱく質を摂ることがおすすめ。だからこそ、低カロリーで脂質ゼロなのに高たんぱく質なオイコスは、ダイエット中の食事に取り入れるのにピッタリなのです。ちなみに、一般的なヨーグルト（全脂無糖）の場合、100gあたりのたんぱく質は3.6g。オイコス（プレーン・砂糖不使用）100gあたりのたんぱく質は約10.6gなので、3倍近く摂ることができます。
とはいえ、食品なのでたくさん食べれば食べるほど痩せる、というものではありません。必要以上の量のオイコスを食べ、他の食事や運動量が適切でなければ「オイコスを食べたのに太る」と感じてしまう人もいるかもしれません。
食べ応えがあるので満足感が得られるヨーグルトなので、時間がない朝の食事や、ちょっと小腹が空いたときの間食として置き換えたり、補ったりするのが良いでしょう。
ここからは、編集部が調べたオイコスプロテインヨーグルトに関する情報をQ＆A形式でまとめました。特に、ダイエット中の食事に活用したいという声が多く、食べ方や置き換えのコツも調べました！
コストコのオイコスは年々値上げしています。ネット上の口コミでは、2025年時に1298円（税込）という情報も。それでもAmazonや楽天市場などのオンラインショップやスーパーなどから購入するよりも割安です。
A：高タンパク低脂肪は朝ごはんやおやつに好適です。朝はたんぱく質が不足しがちなので、高たんぱくで低脂肪のヨーグルトが最適。朝から腸の働きを促す、消化吸収の優れた食品です。いつもの朝ごはんが「パンやご飯、フルーツだけ」という人は高たんぱく質の「オイコス」をプラス。また、空腹時にあたる夕方のおやつや間食に置き換えてもよいでしょう。
A：ポイントは温度とトッピングです。
アイスよりホットがおすすめ。朝の絶食状態の胃腸に冷たい食事は負担。消化吸収が高まるといわれているのは、人肌程度の36度前後。「オイコス」をレンジで軽くあたためたホットヨーグルトにしてみてください。
無糖に、バナナ・ベリー・きな粉をプラスしてみましょう。ダイエット効果を狙うならノンシュガータイプを。甘さや味が欲しいときは、たんぱく質合成に有効なビタミンB6や、セロトニンの原料であるメラトニンも含む「バナナ」、抗酸化栄養素とビタミンC豊富で糖質の低いベリー系「ブルーベリー」、たんぱく質豊富な豆類「きな粉」と一緒に食べましょう。
A：朝からたんぱく質を摂取することは、代謝を上げるだけでなく、脳の働きやメンタルバランスを整えるなど、さまざまなメリットがあります。毎日続けるためにも、手軽に取り入れられることや、続けやすい価格あることも重要です。その点、コストコはオイコスがスーパーの半額程度で箱買い可能なので、食習慣を改善するのに好適と言えます。
A：業務スーパーでのオイコス販売価格は、SNSでの編集部調べで、2024年春時点で173円（税込）ですが、
筆者は業務スーパー店頭でオイコスを見たことがなく、店舗により価格や取り扱いが異なるようです。店頭でご確認ください。
2017~2019年以前の情報では、業務スーパーやドン・キホーテで69円、88円、98円、108円などの投稿が見つかりました。
2019年頃は、コストコでも1個あたり108円でした。
A：2024年12月現在、コストコの公式オンラインショップではオイコスを購入することはできません。しかし、ウーバーイーツでもコストコの配達を行っていて、店舗によってはその日のうちに届けてくれる地域があります。しかし、価格は店舗で直接購入するよりも割高となっていました。
また、Amazonや楽天市場でも購入することができますが、その場合はウーバーイーツよりもさらに割高のためスーパーで購入するのと変わらなくなってしまいます。
どうしてもオンラインで購入したい場合はウーバーイーツを利用すると良さそうです。
A：実は2023年6月頃、製造ラインの影響によって品薄状態となり売り切れとなる倉庫が続出しました。しかし、現在は販売中止は解消され、供給は安定しているので安心ですね。
冷蔵庫にはオイコスを常備！
健康や美容にいいギリシャヨーグルト「オイコス」。毎日続けて食べることで、健康や美容への効果も高まるはず！
（香村さん）
どこよりも安く買えるコストコでオイコスをまとめ買いをして、食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
DATA
ダノンジャパン┃ダノンオイコス
