セリアの「プロテインシェイカー」（左）、ダイソーの「シェイカー」（右）
セリアの「プロテインシェイカー」（左）、ダイソーの「シェイカー」（右）
食事だけではなかなか補えない栄養素を摂取するために、サプリメントなどを取り入れる人も少なくありません。たとえばプロテインもそうでしょう。ここ数年で、コンビニでもプロテインが取れるお惣菜などが売られるようになりました。
もっと簡単にプロテインを摂るために、粉末のサプリメントを水などに溶かして飲むこともありますね。専用のシェイカーはスポーツ用品店で購入するのも良いですが、100均でも展開があります。
セリアの「プロテインシェイカー」
粉末のプロテインを水などに溶かす場合、シェイカーのふたがしっかりとしまり、そしてふりやすいことが重要になってきます。
セリアの「プロテインシェイカー」は、手にフィットするサイズ感で、使いやすいのが便利なポイント。
セリアの「プロテインシェイカー」のふたはしめやすい
ふた部分は指が滑らないよう凸凹になっています。開け閉めも楽ちんなのがうれしいですね。
セリアの「プロテインシェイカー」は口が大きくて洗いやすい
口を付ける部分は凸凹していないため、口当たりが良いのも魅力。また注ぎ口が広めで底までスポンジが届くため、使った後に洗いやすいのも良いですね。
スポーツ用品店で買うよりもかなりリーズナブルで、洗えば何回も使えるのもコスパが良いと言えます。
側面にメモリがあるため、計りながら入れることができます。
セリアの「プロテインシェイカー」にプロテインを入れて混ぜてみる
実際にセリアの「プロテインシェイカー」を使い、プロテインを混ぜてみます。
セリアの「プロテインシェイカー」のふたを押さえて振る
プロテインと水を入れ、しっかりとふたを閉めたらシャカシャカと振ります。このとき、ふたをしっかりと押さえておくのがコツです。
使ってみて分かったのは、セリアの「プロテインシェイカー」は、何回振っても液漏れしないということ。100円とリーズナブルな値段でありながら、初心者でもかなり使いやすく、安心して活用できそうです。
セリアの「プロテインシェイカー」と似た商品で、ダイソーの「シェイカー」があります。セリアの「プロテインシェイカー」とダイソーの「シェイカー」はどう違うのでしょうか？ 2つの商品の特徴を比較してみました。
ダイソーの「シェイカー」
ダイソーの「シェイカー」は、セリアの「プロテインシェイカー」と違い、ふた部分に飲み口が付いています。価格は110円（税込）で、容量は500mlです。
ダイソーの「シェイカー」に水とプロテインを入れて混ぜてみる
ダイソーの「シェイカー」を使って、実際にプロテインを混ぜてみました。
ふたを閉めた後、セリアの「プロテインシェイカー」と同じように手でしっかりと押さえながら振ってみたところ、ふたの隙間から液体が漏れてしまいました。
ダイソーの「シェイカー」は力の加減か液漏れしてしまった
画像のように、ポタポタと液体が落ちています。個体差があるのか、プロテイン向きではないのか、量が多すぎたのかは定かではありませんが、使う際には注意が必要だと感じました。
容量：500ml
価格：110円（税込）
JANコード：4970404966607
なにげにセリアのプロテインシェイカーがいちばん使いやすい
（Xより引用）
セリアで見つけたプロテインシェイカーが フルーチェに最適解すぎた。
メモリついてるから牛乳200ml測れるし、フルーチェ原液入れても充分な容量、 入れて蓋閉めて振って冷蔵庫で冷やせば即フルーチェ、 底が丸まってるからしっかり食えるし洗いやすい。
ありがとうセリア。
（Xより引用）
セリアのプロテインシェイカーが液漏れしずらくて優秀だった。
よくあるザバスのシェイカーは締めるのちょっとズレただけでダバダバ溢れてきて今朝大変だった。
セリアのシェイカーの唯一の欠点は蓋内部の溝が深くて普通のスポンジじゃ届かないところ。
（Xより引用）
100均のプロテインシェイカーについて気になる疑問を、編集部が独自に調査したのでQ&A形式でご紹介します。
ダイソーの場合は衛生商品の近くに並んでおり、キッチンアイテムのコーナーには置かれていないようです。ただ店舗によって取り扱う商品が異なるので、在庫がない場合もあります。詳しい店舗在庫は、直接店舗で確認してください。
セリアの「プロテインシェイカー」は食洗器不可の表記がありました。SNS上では食洗器に入れても問題なく使えたという声もあるようですが、あくまでも自己責任となります。
表記上は不可なので、食洗器は使用しないほうが良いでしょう。
100均のキャンドゥでも、プロテインシェイカーの取り扱いがあります。
キャンドゥで販売されているのは、実はセリアの「プロテインシェイカー」と同じ商品。2025年4月現在、キャンドゥの公式ネットショップでは、アイボリー・ライトピンクの2色を販売しています。どちらもパステルカラーがかわいく、女性でも使いやすいデザインが目を惹きますね。
DATA
キャンドゥ｜プロテインシェイカー価格：110円（税込）
カラー：アイボリー、ライトピンク
容量：約560ml（目盛り400ml）
100均でプロテインシェイカーが見つからない場合は、代用品として別のシェイカーを使うのもおすすめです。
たとえば、ダイソーの「マルチシェイカー 500ml」。10ml単位で目盛りがついているので、プロテイン用シェイカーとしても十分使えます。また、セリアの電動ミニクリーマーがあれば、シェイカーは不要に。プロテインがきれいに溶けるとネット上でも評判ですよ。
DATA
価格：110円（税込）
DATA
セリア┃電動ミニクリーマー
価格：110円（税込）
生活雑貨を幅広く取り扱う無印良品とニトリ。2025年4月現在、無印良品とニトリではプロテインシェイカーの取り扱いはありません。
ただし、無印良品では「目盛り付きドリンクボトル」を販売しており、プロテインシェイカーとして代用できるかもしれません。値段は190円（税込）と100均並みのリーズナブルな価格設定。カラーは、白・黒・ブルー・ダークグレーの4色展開です。
DATA
価格：190円（税込）
カラー：白・黒・ブルー・ダークグレー
内容量：約350ml
セリアの「プロテインシェイカー」（左）とダイソーの「シェイカー」（右）は110円（税込）
セリアの「プロテインシェイカー」は、110円（税込）とリーズナブルな価格ながら、液漏れもなく使いやすいのが魅力。洗って繰り返し使えるので、プロテインを毎日摂取する人にもおすすめです。
セリアの「プロテインシェイカー」を使って、毎日の生活に手軽にプロテインを取り入れてみませんか？
価格：110円（税込）
容量：400ml
JANコード：4905596155058
※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
